过多的甜饮料是“棺材盖儿上的一枚钉子”，英国血压协会主席格瑞汉姆·麦克格瑞克曾宣布这样的正告。
人对甜味的偏好与生俱来，甜味能经过神经传导给人带来愉悦的感觉。但凡事有个度，一旦上瘾了、过量了，就可能会引起严重后果。
甜饮料成为各个国家抵御肥壮超重问题的痛点。墨西哥七成成年人超重，1/3儿童遭到肥壮侵扰。而现在，墨西哥已经是世界上少量对含糖饮料和高能量低养分产品收专项税的国家。
从2018年开端，英国将鼓舞饮料生厂商更改配方削减饮料含糖量。一起以校园为切入口，对中小学健康饮食评分，并制止废物食物做广告。
不过，仍有不少国家并没有“痛下狠心”，含糖饮料背面有巨大的商业利益羁绊。
“儿童的肥壮是社会的差错，而不是孩子们的差错。”世界卫生组织总干事陈冯富珍指出，健康情况要以卫生部门所知为准，而不应该遭到相关产业界的搅扰。
一项来自欧洲的研讨提示，每天摄入约355ml含糖饮料，2型糖尿病危险升高22%，这项研讨宣布在美国《糖尿病学》杂志上。
美国哈佛大学公共卫生学院Gitanjali Singh陈述，2010年，含糖软饮料、果汁和运动饮料导致全球18万人逝世，这中心还包含13.2万例糖尿病逝世，而大多数摄入过多含糖饮料致逝世病例来自低收入和中等收入国家。
日本大阪大学的专家小组一项研讨之后发现，每日喝含糖饮料会使女人患中风的危险进步80%。
这是日本大阪大学研讨团队盯梢了近4万名男性和女人达18年之久的研讨项目，从研讨结果来看，甜味饮料对男性的影响小于对女人。可见，喜爱喝甜味饮料的女人要留心了，它并不仅仅是有发胖的危险，要尽量少喝。
英美科学家联合进行了一项查询研讨，发现喝太多甜饮料会提高患高血压的危险。
研讨显现，每天喝超越355ml的甜果汁或许碳酸饮料就会给血管“加压”。科学家们信任，过量的糖分摄入能损害血管柔韧性，影响体内盐类平衡。每多喝一罐甜饮料，舒张压会高出正常值1.6mm汞柱，收缩压高出0.8mm汞柱。
哈佛大学养分和流行病学教授Frank Hu教授等剖析了含糖饮料的多项研讨之后发现，若是每天饮用含糖饮料1~2杯，将添加35%非致命性心肌梗死或猝死危险。
美国第三次养分健康查询数据追寻14.6年的多个方面数据显现，消费含糖饮料最多者心血管逝世危险是最低者的2倍。
之前有研讨估量，美国有30%～40%的医疗保健费用与过多耗费含糖饮料有关，估量约1万亿左右。
成年人每天饮用不超越450卡路里热量（一周大约不超越1000ml，大约适当所以3听可乐）的含糖饮料。
