1、把预备装酸奶的塑料盒与其盖子用开水烫一烫，消毒灭菌(杀死有害细菌)；
3、将盒子盖好，放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳，这个温度的牛奶是温热而不烫的，无经历者，先加热短时间，不行热再持续稍稍加热)；
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