刚过完假日的你，是不是又胖了好几斤？看见这个标题，是不是就高兴地址进来啦？小松要告知你，吃不胖的主食，是不存在的。除了西北风和白开水，没什么是吃不胖的，吃得够多，都能胖。
可是呢，总有些食物是吃了不那么简单胖的，比方单位质量的热量更低；蛋白质含量与膳食纤维含量更高，吃了简单饱，更扛饿。这次，小松给我们介绍6种合适瘦身、养分还特别丰厚的主食。
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