【48812】6种可口酸奶做法快来学会作为瘦身好方法吧!

发布时间:2024-07-11 06:38:47 来源:乐鱼APP

  吃货们留意啦,下面小编为我们介绍6种可口 酸奶 的做法,我们快来学学各种可口 酸奶 怎么做吧!

  2、 然后选老练的腰芒,直接用手把皮扯开,用勺子取芒果 果肉 于另一个碗中。

  3、 假如喜爱爽滑口感的能够将芒果打成泥,然后与 酸奶 混合,或许直接将 果肉 与 酸奶 混合,香气四溢。

  1、 取少量果酱(克己的最好,可是假如是懒人,想必果酱也便是瓶装货),调配250ml 酸奶 ,拌和均匀就能够吃了!

  2、 一起能够转换或加蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆……随你幻想。主张用稠厚的 酸奶 ,体会“吃”的感觉。

  1、 将 酸奶 装在杯子里,一定要挑选希腊 酸奶 或老 酸奶 (即口味厚重的固体 酸奶 )。

  1、 在被子底部铺上厚厚一层燕麦,再铺一层无糖的老 酸奶 ,然后铺一层洗洁净的蓝莓。

  3、 做完之后将杯子密封好,放冰箱一晚上,第二天就能够吃了。(留意别挑选简单需求切开或简单出水分的生果,避免蜕变)

  2、 然后用勺子往杯子里放上适量红酒,也能够先倒红酒再倒 酸奶 ,这样出现的作用有少许不同。

  1、红薯上锅蒸熟,去皮压成泥,假如觉得较干能够恰当加些牛奶或淡奶油。(同理可换成山药或紫薯,可是紫薯的口感更干一些,不加淡奶油不好吃)