1、把柳橙汁、柠檬汁和绿薄荷果露倒进盛满了冰块的调酒壶之中，摇晃均匀之后，把果汁倒进杯中。假设没有调酒壶，也可用装水用的水壶、保温壶等来进行摇晃的过程。
成效：柳橙、柠檬都含有十分多的维生素C，有增强抵抗力，抗衰老的成效。再加上薄荷果露，口感更新鲜，关于伤风等症状也有必定的作用。（来历：爱美网）
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