本报讯许多市民都有每日喝牛奶的习气，但怎么喝奶才算科学呢？日前，总医院养分师荀晓霖主张，比较牛奶，酸奶更易吸收，但空腹喝酸奶将导致养分丢失。
据最近举行的世界乳品会议泄漏，70％的亚洲人不吸收乳糖，75％以上的中国人存在乳糖不耐受。
乳糖不耐受的结果是导致消化不良，影响牛奶中各种养分的东西的吸收。而通过发酵的牛奶（即酸奶）中的乳糖，在发酵菌的效果下，被分解为糖，从根本上处理了乳糖不耐受所造成的的消化不良问题。因而，相较牛奶，酸奶更易吸收。
因为酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，假如空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长时间休息。所以，不宜空腹喝酸奶。《健康报》
圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不计划给你太多，只要给你五千万：千万高兴！千万要健康！千万要安全！千万要知足！肯定不能忘掉我！
不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才干光明磊落地打扰你,告知你,圣诞要高兴!新年要高兴!天天都要高兴噢!
奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿夸姣,满意,高兴,鲜花,全部夸姣的祝福与你同在.圣诞高兴!
看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我工作，想你是我工作，抱你是我专长，吻你是我专业！水晶之恋祝你新年高兴
假如上天让我许三个期望，一是今生今世和你在一起；二是再生再世和你在一起；三是三生三世和你不再别离。水晶之恋祝你新年高兴
当我狠下心扭头离去那一刻，你在我死后无助地哭泣，这痛楚让我理解我多么爱你。我回身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年高兴。
风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，每日尽显高兴颜！冬去春来似水如烟，忙碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声安全！新年吉利万事如愿
传说薰衣草有四片叶子：榜首片叶子是崇奉，第二片叶子是期望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是走运。 送你一棵薰衣草，愿你新年高兴！
