高压日子让渐渐的变多年轻人注意到身体健康的重要性，与此明显，严控食物的摄入总量成为我们重视的健康日子方式，“低GI日子”概念天然也在年轻人中越发盛行，也正因如此，取得低GI食物实在质量认证(FA认证)证书，全系取得低GI质量认证的酸奶品牌君乐宝简醇成为解锁实在低GI日子的拍档。
那么终究何为低Gl?所谓GI，也便是Glycemic index，即升糖指数，指含有50g碳水化合物的某种食物与5g葡萄糖比较，在餐后2小时内引起体内血糖的升高水平。
GI值越小，阐明食物升高血糖的速度和才能越弱，消化吸收会变慢，排泄胰岛素更少燃脂功率更高。
Gl值越高，糖分消化吸收的速度就越快，葡萄糖可以敏捷进入血液，易导致高血压、高血糖的发生。
也便是说高GI值的食物消化速度快，会导致人体血糖上升更易发生脂肪。而低Gl食物消化速度慢、饱腹感强，更契合有健康饮食需求的人士。
Gl有着清晰的区分规范，正常的情况下，Gl值55归于低升糖指数食物，可以彻底定心吃,55GI值70归于中升糖指数食物，可以适量吃，Gl值70归于高升糖指数食物，尽量少吃或不吃。
一直以来，君乐宝简醇酸奶坚持选用生牛乳发酵，在最大极限保存酸奶浑厚甘旨的明显，也能带来实在的无担负产品体会，再加上其还取得了低GI食物实在质量认证(FA认证)证书，全系取得低GI质量认证，这样的君乐宝简醇天然可以进一步助力顾客实在解锁低GI日子，助力健康晋级。
