没什么可怕的，糖是生命必需营养素，又不是毒药，这图里大都饮料不便是一两百千卡吗，我国男性引荐摄入量每天2400千卡，只需心里有点数，喝了饮料就少吃点其他东西或许多点运动不就完了，便是个总量的问题，一根油条还将近300千卡呢，一包泡面500千卡，少吃一根油条半包泡面也就出来了。
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曾经在北京的时分，我近邻一哥们，门口2.5升的芬达长备5-6瓶，真的当水喝
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看图就知道了，这种益生菌饮料才是真实的热量炸弹，并且益生菌酸奶啥的并没有一点助消化的效果，只能让你变胖
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比方白水加10克糖你喝着是甜甜的糖水。假如一杯水加上可乐相同多的糖的话，你会甜的喝不进去，太腻了。
可是咖啡，可乐，奶茶都参加苦的东西，再加上压过这些苦味的糖，一会儿你摄入的是很多的糖，快感无敌。
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不至于虚伪宣扬吧，里边益生菌含量莫非是假的？仍是你质疑益生菌对肠道好处的理论？
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