牛奶养分丰厚是孩子的的“黄金饮品”，能为孩子的生长供给要害的养分支撑。所以，为了孩子的健康，家长们都开端积极地给孩子选购牛奶。
小彤，一位对孩子关怀备至的妈妈，为了让孩子茁壮生长，给孩子买了各式各样的“牛奶”，满心等待孩子能健康发育。可适得其反，孩子不只没有如预期般健康生长，反而呈现了养分不良、发育缓慢的问题。
本来小彤一向给孩子喝的并非真实的牛奶，而是“乳味饮料”。这种饮料仅仅仿照了牛奶的口感和口味，实际上简直不含牛奶成分，满是靠各种添加剂勾兑而成。孩子长时间喝这样的“假牛奶”，不只无法获取满意的养分，还或许危害身体健康，损坏饮食上的习气，影响正餐摄入，从而导致脾胃问题和养分不良。
除了乳味饮料，还有一些看似牛奶的饮品，实际上也是“假牛奶”，家长们可要擦亮眼睛。比方含乳饮料，虽然含有少数乳成分，但远远不足以满意孩子的养分需求，还或许会影响正常饮食，形成养分不良。再如酸奶风味饮料，姓名看似与酸奶相关，实则与真实的酸奶相差甚远，养分成分大打折扣。
不只如此，除了这些彻里彻外的“假牛奶”，还有一些牛奶也不宜让孩子长时间喝。调制乳，虽然有必定养分，但其配猜中添加了养分剂或口味剂，长时间喝或许会引起孩子挑食偏食。恢复乳则是由奶粉恢复而成，在工艺流程中养分有所丢失，且或许添加了口味剂等，也不合适孩子长时间喝。
其实很简单，先配料表。只需配料表中只要“生牛乳”，便是真实的牛奶。常见的牛奶主要有纯牛奶和鲜牛奶两种。纯牛奶通过高温灭菌，保质期长，合适囤货，但在灭菌进程中会丢失少数养分。
购买时要注意，孩子一般合适全脂纯牛奶，较胖的孩子可选低脂，脱脂奶则不主张孩子喝，除非孩子肥壮状况较为严峻。鲜牛奶通过巴氏灭菌，养分保存较好，但价格较贵且保质期短。像平常订货的每日配送的瓶装奶，大多便是鲜牛奶，长时间饮用对孩子健康发育有利。在为孩子挑选牛奶时，家长们必定要慎重当心，千万别被那些花里胡哨的包装和宣扬所诱导。
“每天一杯奶，健康伴生长”，这不单单是一句标语，更要求咱们用正确的挑选和举动来完成。期望每一位家长都能成为孩子健康的守护者，为他们选到真实合适的牛奶，让孩子们在健康的道路上高兴前行。
